Los mejores nutrientes que necesita para apoyar su sistema inmunológico

Imagine esto: Se dirige a la puerta para ir a trabajar, pero olvidó tomar sus vitaminas. Qué fastidio, se dice a si mismo. Pero no hay tiempo para tomarlos todos a la vez. ¿Cómo era? Intenta recordarlo. ¿Dos cápsulas de vitamina C, 1 cápsula de jengibre y 3 cápsulas de zinc? Les dice adiós. Simplemente no tiene tiempo. Necesita ir a trabajar o llegará tarde. Y allá va hacia los factores estresantes y contaminantes de un mundo infestado de bacterias.

Bueno, si bien puede que no sea tan dramático, se hace una idea. Tener que consumir varios suplementos a la vez puede tomar mucho tiempo y ser costoso. Y a veces se pregunta si está ingiriendo los nutrientes más efectivos para su cuerpo. Bueno, New U Life, entiende su situación, y estamos aquí para ayudarlo. Nos gustaría compartir con ustedes algunas de las vitaminas y minerales más efectivos y científicamente comprobados que han funcionado para nosotros Y cómo puede obtenerlos en UNA sola cápsula.

Vitamina C

¡La vitamina C es un compuesto soluble en agua que se encuentra en alimentos como naranjas, mango o brócoli, y tiene muchos beneficios increíbles! Cumple muchas funciones, desde reparar nuestras arrugas hasta mantener nuestro corazón sano. Al actuar como antioxidante, la vitamina C nos beneficia al apoyar un sistema inmunológico saludable, combatir los radicales libres y apoyar a nuestras células, lo que puede promover un envejecimiento saludable.

Zinc

El zinc es un mineral crítico que es importante para la salud. Su objetivo es ayudar a combatir las infecciones y apoyar al sistema inmunológico. También puede apoyar el crecimiento y supervivencia celular de su cuerpo. Sin embargo, múltiples factores como la vejez y la dieta pueden prevenir la cantidad de zinc que absorbemos en nuestros cuerpos. Es por eso que debe combinarse con otro agente como el quelato para que sea más soluble en agua y pueda ingresar al cuerpo más fácilmente. Puede obtener una dosis de zinc quelado en el producto Fortress^® de New U Life, para un soporte de acción rápida.

Baya de saúco

El saúco proviene de un árbol llamado Sambucus nigra o, un nombre más fácil para el mismo, árbol de saúco europeo. Los registros que datan de la época medieval muestran que la planta de saúco se ha utilizado durante más de cientos de años. Según la investigación de la Universidad de Purdue, los nativos americanos y europeos usaron el saúco específicamente para curar los resfriados. En el mundo actual, se usa para proporcionar alivio a los pacientes y dar a nuestro cuerpo los antioxidantes y vitaminas que necesita para ayudar a nuestro sistema inmunológico. El saúco se puede usar para controlar la inflamación, disminuir el estrés y reducir los síntomas del resfriado.

Ajo

El ajo a menudo es un gran condimento cuando se trata de cocinar, pero ¿sabía que esta sabrosa hierba aporta increíbles beneficios para la salud? Cuando se extrae y aísla, el ajo exhibe fuertes propiedades cardioprotectoras y antiinflamatorias. Según los CDC, se ha demostrado que el ajo como antioxidante reduce el colesterol y la presión arterial, que es algo con lo que luchan 95 millones de adultos en los EE. UU. El ajo también puede proteger contra el daño celular y el envejecimiento y ayuda al sistema inmunológico contra las infecciones microbianas. ¡Nos preguntamos seriamente si hay algo que el ajo no pueda hacer!

Jengibre

El jengibre es el Popeye de los antioxidantes. Pero este Popeye no necesita espinacas, músculos fuertes ni una pipa para demostrar su fuerza. En cambio, tiene poderosos antioxidantes y reductores de inflamación. Debido a estas propiedades, se ha demostrado que el jengibre tiene una de las historias más largas de lucha contra la gripe y el resfriado común. También es una buena cura para la indigestión y las náuseas. Así que, si siente que está enfermo, ya sabe a dónde ir.

Pimienta de Cayena

La pimienta de cayena se origina en la costa tropical de Cayena, una ciudad ubicada en América del Sur. Con una gran cantidad de beta caroteno y vitamina C, ¡la cayena tiene el potencial de apoyar su sistema inmunológico de maneras increíbles! Un estudio de 2016 señaló que desde sus orígenes, la cayena o capsaicin, podría aliviar los síntomas del resfriado como la tos, la nariz tapada y la congestión. La pimienta de cayena también puede ayudar a reducir la presión arterial y ayudarlo a perder peso.

Tome todos estos ingredientes en nuestra nueva mezcla, Fortress. Fortress proporciona una combinación única basada en la ciencia creada para ayudar a las funciones inmunológicas saludables. Los ingredientes de Fortress* funcionan de la mano para ayudarlo a alcanzar la salud de todo el cuerpo.

Aunque algunas de estas vitaminas, minerales y suplementos pueden ayudar al cuerpo a respaldar sus funciones inmunológicas, no es una panacea para un sistema inmunológico saludable. Dicho esto, un sistema inmunológico funciona mejor cuando se implementan muchos otros mecanismos, como una buena dieta y nutrición saludable, ejercicio adecuado, sueño suficiente y otros hábitos de estilo de vida saludables.

Estudios y recursos adicionales

• Carr AC, Maggini S. Vitamina C y la función inmunológica. Nutrientes. 2017;9(11):1211. Publicado 3 Nov 2017. doi:10.3390/nu9111211

• Tiralongo E, Wee SS, Lea RA. El uso de suplementos de saúco reduce la duración del resfriado y los síntomas en los viajeros aéreos: Un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Nutrientes. 2016;8(4):182. Publlicado 24 Mar 2016. doi:10.3390/ nu8040182

• Hojyo S, Fukada T. Roles de la señalización de zinc en el sistema inmunológico. J Immunol Res. 2016;2016:6762343. doi:10.1155/2016/6762343

• Xu C, Mathews AE, Rodrigues C, et al. El uso de suplementos con extracto de ajo añejo modifica la inflamación y la inmunidad de los adultos con obesidad: Un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Clin Nutr ESPEN. 2018;24:148–155. doi:10.1016/j.clnesp.2017.11.010